Cómo hacer una carta para perdonar a papá

Escribir una carta para perdonar a tu Papá ausente puede ser un paso importante para sanar tu corazón como ausente hijo o hija y mejorar vuestra relación. A continuación, te explico los pasos para hacerlo de forma reflexiva y llena de gratitud:

1. Elige el momento adecuado

Escoge un momento en el que te sientas relajado y receptivo. Busca un lugar tranquilo donde puedas concentrarte en tus sentimientos. Respira hondo varias veces para calmar tu mente.

El momento adecuado depende de tu emoción, si está cargada hacia el enojo, el rencor, primero cálmate, si está en el otro polo donde tu sentir está más hacia el abandono, soledad solo actúa y realiza los siguientes pasos.

2. Reflexiona sobre el pasado

Piensa en los momentos difíciles que viviste en la infancia por la ausencia de tu padre. Reconoce cualquier sentimiento de dolor o tristeza guardado. No tengas miedo en sentirlo.

Que esa fuerza se desde ahora sea el motor y no tu bloqueo mental de no crecer. Recuerda que para crecer tu contenedor se vacía de emociones negativas y se llena de amor.

3. Perdona desde el amor

Recuerda que tu padre es un ser humano imperfecto que comete errores. Seguramente hizo lo mejor que pudo dadas sus circunstancias. Desde la comprensión, suelta cualquier rencor y perdona a papá.

Date cuenta de que al primero que le importas es a tu papá, solo que sus acciones, te engancharon desde hace tiempo y este anclaje es lo que queremos sanar.

4. Expresa gratitud

Agradece a tu Padre por la vida, los recursos y las lecciones que te ha dado. Valorar lo positivo ablandará tu corazón y el suyo. Nunca dejes que este agradecimiento desaparezca.

Conviértete en esa persona que deseas ser y solo espera ese futuro que ya haz inventado, mereces ser amado. Sigue vivo.

5. Escribe la carta

Empieza la carta con un saludo cariñoso. Cuéntale brevemente que has reflexionado sobre vuestra relación y has decidido perdonarlo. Expresa que lo entiendes y ya no guardas rencor en tu interior. Dile que lo honras como padre.

6. Sana viejas heridas

Explica brevemente cómo te sentiste cuando era ausente, sin reprochar, desde la vulnerabilidad. Comparte que ya has sanado esas heridas y que nada de lo ocurrido te afecta en el presente, sus vidas son cortas.

La importancia de esta carta es mejorar su relación, esta motivación te ayudara a vivir más ligero, esto implica que nada ni nadie le otorgaras el poder de sentirte mal por culpa de ellos.

7. Habla con franqueza

Expresa de corazón tu deseo de mejorar vuestra relación en el presente y futuro. Cuéntale que te gustaría conocerlo más a fondo y construir nuevos recuerdos juntos.

Abrirte a tus sentimientos es mostrar tu vulnerabilidad, hablar desde el corazón es tu esencia pura es tu verdadero yo.

8. Demuestra amor incondicional

Recuérdale que eres su hijo/a y que lo amas tal como es, reconociendo su humanidad. Transmite que ya no existe ningún obstáculo entre nosotros.

Esta ventaja te servirá para hablar con amor con cualquier persona y en tus actividades que realizas serán desde la honestidad pura, te convierte en un creador y no en un servidor.

9. Pide perdón por tu parte

Si también cometiste errores que afectaron la relación, pide perdón con humildad. Ofrece borrar la pizarra, con pasos cortos y comenzar una nueva etapa juntos.

Ya hablamos de amor, de vulnerabilidad, de emociones, de restructurar el pasado, solo queda llevarlo a la práctica con la mayor humildad y sencillez.

10. Cierra con optimismo

Finaliza agradeciendo a la vida por la oportunidad de reconciliaros. Expresa tu deseo de disfrutar el presente junto a él. Sita una frase célebre. Firma con cariño y envía la carta.

Escribir esta carta para perdonar a papá desde el amor, la comprensión y el perdón sincero, puede marcar un antes y un después en tu relación con tu padre. Te deseo mucha suerte en este proceso de sanación. ¡Tú mereces ser amado!

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